Sinop
Prefeitura de Sinop disponibiliza grupos gratuitos de ginástica para fortalecer saúde das mulheres
Publicado em
18 de março de 2026por
Da Redação
As aulas acontecem no Estádio Gigante do Norte, às segundas e quartas, das 18h às 19h; no Ginásio Violetas, às terças e quintas, das 17h às 18h; no Ginásio Vindilina, às terças e sextas, das 18h às 19h; e no Centro de Convivência Dona Zezé, às segundas e quartas, das 15h às 16h.
A profissional de educação física responsável pelos grupos, Alana Rodrigues, explicou que as atividades são adaptadas para diferentes perfis. “O grupo de ginástica é um projeto para mulheres de 14 a 80 anos. As atividades acontecem de segunda a sexta-feira. Trabalhamos com circuito funcional, hit dance, alongamento e mobilidade. Muitas participantes têm dores no joelho ou nas articulações, então também focamos nesses cuidados”, afirmou.
Ela também destacou a importância da prática regular de exercícios para a prevenção de problemas de saúde. “A atividade física é muito importante para todos, principalmente para as mulheres. Ela ajuda a evitar doenças mais graves e melhora a qualidade de vida. O projeto é aberto ao público, qualquer mulher pode participar. Nós fazemos um cadastro simples para entender as necessidades de cada participante e orientar da melhor forma possível”, explicou.
A participante Marinez Rossetto relatou os benefícios da participação no grupo ao longo dos anos. “É maravilhoso participar disso. Aqui no Ginásio Violetas já participamos há cerca de quatro anos, mas esse grupo já existe há quase dez anos. A qualidade de vida muda completamente. Eu fiquei quase dois anos parada por causa de uma cirurgia e, quando voltei, estava com muitas limitações. Hoje consigo fazer atividades que antes não conseguia. Eu incentivo todas as mulheres a participarem, porque isso faz muita diferença na saúde”, destacou.
A participante Rosineide Carvalho também reforçou os impactos positivos da prática. “Já faz cerca de três anos que participo e gosto muito. Eu sou muito animada e gosto de incentivar as outras mulheres também. A gente se sente mais saudável e consegue fazer melhor as atividades do dia a dia. Eu me sinto muito bem aqui, mais leve e com mais disposição. Para mim, é muito importante”, afirmou.
Além dos benefícios físicos, os grupos também promovem integração social e fortalecem vínculos entre as participantes, o que contribui para o bem-estar emocional. A profissional Alana Rodrigues reforçou que o foco principal da atividade é a saúde das participantes. “A atividade física não é apenas estética, é saúde. Muitas pessoas ainda não enxergam dessa forma, mas precisamos mudar esse olhar. Cuidar do corpo é cuidar da vida. Neste mês das mulheres, convido todas a participarem e a cuidarem de si. Cada uma faz no seu ritmo, mas todas conseguem e colhem resultados”, concluiu.
Fonte: Prefeitura de Sinop – MT
Sinop
Sinop conquista 4 de 12 prêmios durante o 3º Congresso de Secretarias Municipais de Saúde de MT
Published
8 horas agoon
18 de maio de 2026By
Da Redação
A Prefeitura de Sinop, por meio da Secretaria de Saúde, foi premiada com quatro projetos na Mostra de Experiências Exitosas de Mato Grosso, realizada durante o 3º Congresso de Secretarias Municipais de Saúde de Mato Grosso, entre os dias 13 e 15 de maio, em Cuiabá.
Ao todo, foram inscritos 619 projetos dos 142 municípios do Estado. Desses, 250 foram selecionados para apresentação, e Sinop emplacou 23 experiências. Entre todas as exposições, apenas 12 seriam premiadas e classificadas para a etapa nacional, da qual Sinop conquistou quatro vagas. O evento nacional será realizado em Porto Alegre (RS), entre os dias 12 e 15 de julho.
Os quatro projetos vencedores de Sinop foram:
- “Estratificação de Risco Gestacional na APS: Ferramenta para Organizar e Qualificar o Pré-Natal”, de autoria da servidora Dayane Aparecida de Souza;
- “Reorganização do Fluxo de Renovação de Prescrições de Psicotrópicos na Atenção Primária de Sinop”, de autoria do servidor Lucas Salvador Pereira;
- “Ampliação do Acesso dos Homens ao Cuidado: Pré-Natal do Parceiro na APS em Sinop”, de autoria da servidora Thiara Chaves dos Santos;
- “Alta Segura: Integração APS – Hospital para Cuidado Puerperal Oportuno em Sinop”, de autoria da servidora Dayane Aparecida de Souza.
Além dos projetos premiados, também houve menção honrosa para a experiência “Fios que Acolhem: Grupo de Crochê como Estratégia de Saúde Mental na UBS em Sinop”, de autoria da servidora Ingridys Regina Borkenhagen dos Santos.
A experiência “Implantação do Núcleo Avançado de Especialidades (NAE) de Sinop: Ampliação do Acesso Especializado” também foi condecorada com o troféu “Regionalização: Mais Gestão, Acesso e Qualidade no SUS”, concedido pela Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), em alinhamento com a cooperação com o Departamento de Gestão Interfederativa e Participativa (DGIP) do Ministério da Saúde e com o tema central do Congresso Nacional do Conasems.
O prefeito Roberto Dorner parabenizou todos os servidores envolvidos. “Para nós é uma satisfação muito grande. A gente só tem a agradecer toda a equipe da saúde, que trabalha diuturnamente para que possamos atender bem a população e receber esses prêmios. Esse título é deles, eles merecem, eles fizeram acontecer. Por isso, parabéns a todos que participaram”, enalteceu.
O secretário de Saúde, Érico Stevan, destacou o reconhecimento obtido pelo município. “O que o prefeito e o vice nos pedem é justamente isso: a humanização do atendimento, e o reconhecimento vem. O melhor investimento é em pessoas, e isso a nossa equipe vem fazendo. Essa premiação é um estímulo ainda maior para continuarmos atendendo cada vez melhor a população aqui em Sinop”, afirmou.
Representando o Legislativo Municipal, o vereador Célio Garcia acompanhou a agenda no gabinete do prefeito. “A saúde é prioridade. Roberto tem sempre pontuado isso, e o Érico chegou para somar, dando todas as condições necessárias para que esse time possa desenvolver suas atividades no dia a dia. E o resultado é esse: eles são competentes e estão mostrando isso ao receber mais essa premiação”, elogiou.
O médico e coordenador da Atenção Primária, Dr. Lucas Pereira, ressaltou que os projetos apresentados por Sinop têm como diferencial o fato de serem resolutivos e relevantes, sem gerar impactos financeiros adicionais. “O mais interessante é que todos esses trabalhos não impactam em mais custos para a Secretaria de Saúde, mas o ganho para a população é gigantesco. Salva vidas, mães, crianças, pessoas”, apontou.
Lucas também comentou sobre a expectativa para a etapa nacional. “São trabalhos muito bons. Agora serão apresentadas experiências exitosas do Brasil inteiro, e nós vamos mostrar Sinop. Só de estar lá já é uma vitória, pois vamos mostrar que, às vezes, com poucos recursos, a gente consegue fazer muito”, concluiu.
Fonte: Prefeitura de Sinop – MT
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