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Eliana adere exibe momento dedicado a treino rapido em casa: ‘Leve, mas gostoso’
Eliana, de 52 anos, compartilhou com os seguidores nesta terça-feira (15), como foi o inicio de seu dia, em casa. A apresentadora compartilhou no Instagram, nesta quarta-feira (16), um vídeo de sua série de exercícios em casa.
“Meia horinha. Melhor do que nada”, disse ela, que fez elevação pélvica, agachamento unilateral, cadeira extensora, tríceps martelo e tríceps mergulho no banco.
Na legenda, Eliana explicou o motivo de não intensificar o treino. “Saúde mental tem sido meu foco! O treino às vezes é rápido mesmo, principalmente quando tenho outros compromissos, mas meia hora já me ajuda. Saio revigorada”, justificou.
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Fonte: TOP FAMOSOS
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