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Pilates funcional e hidrofuncional promovem mais disposição aos segurados do Previ Sinop

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O Instituto de Previdência dos Servidores Municipais de Sinop, Previ Sinop, disponibiliza aos aposentados e pensionistas aulas de pilates funcional e hidrofuncional, promovendo bem-estar aos segurados. O projeto faz parte do programa Sorrisos Não Envelhecem e tem atraído cada vez mais o público aposentado.

De acordo com a professora e fisioterapeuta Josefa Faé, “as atividades auxiliam no fortalecimento muscular, na melhora da postura, do equilíbrio e da flexibilidade, além de contribuírem para a prevenção de dores e lesões, proporcionando mais disposição para as atividades do dia a dia”. Ainda segundo a professora, aproximadamente 100 segurados são atendidos durante a semana.

As aulas de pilates funcional acontecem às segundas, quartas e quintas-feiras, enquanto as atividades de hidrofuncional/hidroginástica são realizadas às terças-feiras para o público masculino e às sextas-feiras para o público feminino. Os atendimentos ocorrem no período das 7h às 11h, com diversas turmas organizadas para melhor atender os participantes.

O Previ Sinop reforça que as atividades são exclusivas para servidores municipais aposentados e pensionistas, sendo necessária inscrição prévia para participação. Além de incentivar hábitos de bem-estar, os encontros também fortalecem a convivência social, promovendo momentos de integração, cuidado e valorização da melhor idade.

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Fonte: Assessoria de Comunicação
Autor: Flávio Basilio / Previ Sinop

Fonte: Prefeitura de Sinop – MT

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Prefeitura de Sinop avança na pavimentação da Estrada Dalva com aplicação da camada asfáltica

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A Prefeitura de Sinop segue avançando com as obras do maior pacote de pavimentação asfáltica em execução no município. Nesta terça-feira (28), a empresa responsável pelos serviços iniciou a aplicação da camada asfáltica na Estrada Dalva, marcando mais uma importante etapa da obra que beneficiará moradores dos residenciais Pérola, Lisboa e de toda a região do grande São Cristóvão.

Com aproximadamente 9,4 mil metros quadrados de extensão, o trecho contemplado passa a ganhar forma definitiva, aproximando a conclusão de uma demanda histórica da comunidade e garantindo mais mobilidade, segurança e qualidade de vida para quem utiliza a via diariamente.

O início da aplicação do revestimento asfáltico ocorre após a conclusão das etapas de terraplanagem, drenagem, preparação da base e imprimação, procedimento técnico que assegura maior aderência entre as camadas do pavimento e contribui para a durabilidade da obra.

A Estrada Dalva integra o pacote de investimentos superior a R$ 38,2 milhões destinado à pavimentação de mais de 120 mil metros quadrados de vias públicas, o equivalente a 15,2 quilômetros de extensão. Todas as frentes de trabalho são acompanhadas e fiscalizadas pela equipe técnica da Secretaria de Obras e Serviços Urbanos, garantindo que os serviços sejam executados conforme os projetos e os padrões de qualidade estabelecidos.

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Desde a assinatura da ordem de serviço pelo prefeito Roberto Dorner, as equipes atuam simultaneamente em diversas frentes de trabalho. Além da Estrada Dalva, o pacote contempla obras na Avenida Joaquim Socreppa, Avenida Claudete, Rua Alberto Baranjak, Comunidade Águas Claras, Comunidade Adalgisa, Estrada Cláudia, Estrada Áurea, Rua dos Caxins, Bom Jardim, Cidade Jardim III, Chácaras Planalto e nos bairros Maria Carolina I e II.

O investimento representa uma das maiores ações de infraestrutura viária em andamento no município, levando pavimentação para regiões que há anos aguardavam melhorias e fortalecendo a mobilidade urbana, o desenvolvimento dos bairros e a valorização dos imóveis.

Atenção ao trânsito

Durante a execução dos serviços, a Prefeitura de Sinop orienta motoristas e moradores a redobrarem a atenção à sinalização implantada no local e, sempre que possível, utilizarem rotas alternativas. As medidas têm como objetivo garantir a segurança dos trabalhadores, dos condutores e da população, além de contribuir para o bom andamento da obra.

Fonte: Assessoria de Comunicação
Autor: Roneir Corrêa

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Fonte: Prefeitura de Sinop – MT

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