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Janeiro Branco: saiba onde buscar ajuda em saúde mental

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A campanha Janeiro Branco cumpre um papel fundamental de orientação e serviço à população, ao reforçar que buscar ajuda especializada é um passo essencial para o cuidado integral da saúde. A saúde mental integra o conceito amplo de saúde, que envolve bem-estar físico, emocional e social, e não se limita à ausência de doenças.

No Brasil existem diversas iniciativas de apoio à saúde mental, estruturadas para acolher pessoas em diferentes níveis de necessidade emocional e psicológica. O acesso a esses serviços é garantido por políticas públicas que visam promover cuidado, prevenção e proteção social.

Entre os principais canais de ajuda disponíveis estão as Unidades Básicas de Saúde (UBS), que funcionam como porta de entrada para o sistema de saúde, realizando atendimentos iniciais e encaminhamentos para serviços especializados.

Os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) oferecem acompanhamento contínuo, com equipes multiprofissionais voltadas ao cuidado em saúde mental, em diferentes modalidades de atendimento.

O Sistema Único de Saúde (SUS) assegura acesso universal e gratuito aos serviços de saúde, incluindo o suporte psicossocial, reforçando que o cuidado com a mente é um direito de todos. Além disso, o Centro de Valorização da Vida (CVV) disponibiliza atendimento gratuito e sigiloso, 24 horas por dia, por meio do telefone 188 ou atendimento online, oferecendo escuta e apoio emocional imediato.

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Buscar ajuda profissional ao identificar sinais de sofrimento emocional é um ato de responsabilidade consigo e com o coletivo. No Janeiro Branco, a orientação é clara: ninguém precisa enfrentar o sofrimento emocional sozinho. Há caminhos, serviços e pessoas preparadas para ajudar.

Janeiro Branco

A campanha é coordenada nacionalmente pelo Instituto de Desenvolvimento Humano Janeiro Branco (IDHJB), a iniciativa reúne psicólogos, universidades, instituições públicas e privadas, empresas e o poder público, promovendo ações integradas de conscientização sobre a importância do cuidado com a mente.

Autor: Vitória Maria Sena

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Departamento: Coordenadoria de Comunicação do TJMT

Email: [email protected]

Fonte: Tribunal de Justiça de MT – MT

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Mais verde na cidade: instituições unem forças para ampliar a arborização

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Dois homens de chapéu de palha agachados em um gramado verde, sob sol forte. O homem da esquerda, de barba e camisa xadrez, olha para frente. O da direita, de camisa azul clara, planta uma muda alta e fina. Ao fundo, um acostamento e mato.A região do Córrego do Barbado voltou a receber mais uma mobilização ambiental na última quinta-feira (16) e na sexta-feira (17). Após ganhar 200 novas árvores no sábado anterior (11), o programa Verde Novo, do Poder Judiciário, promoveu o plantio de outras 200 mudas no canteiro central e nas calçadas do bairro Jardim das Américas, em Cuiabá. Com isso, a região passa a contar com 400 árvores plantadas em menos de uma semana.

A ação é realizada em parceria com o Tribunal de Contas do Estado e a Prefeitura de Cuiabá. O trabalho começou no dia 11 de abril (sábado), em conjunto com a Casa da Amizade, e marca o fortalecimento da cooperação entre as instituições para ampliar a arborização urbana da Capital.

Homem jovem, de barba, óculos e camisa social azul clara, fala olhando para a esquerda. Ele é rodeado por microfones e um celular rosa. O ambiente é ao ar livre, com um gramado verde e árvores ao fundo.Fortalecimento da parceria institucional

Coordenador do Programa Verde Novo do Poder Judiciário de Mato Grosso, Sérgio Savioli destacou que a iniciativa representa um novo momento na atuação conjunta entre os órgãos.

“O Verde Novo já conta, em seu termo de cooperação técnica, com a participação da Prefeitura de Cuiabá e também do Tribunal de Contas do Estado. Mas, efetivamente, esta é a primeira ação de plantio que realizamos juntos. Então, é um marco para nós”, afirmou.

Segundo ele, a integração permitirá a organização de um calendário mais amplo de ações ao longo do ano. “O objetivo do Município, já declarado pelo prefeito, é plantar 20 mil mudas neste ano. O Verde Novo está à disposição para auxiliar no cumprimento dessa meta. Com a parceria agora fortalecida pelo Tribunal de Contas, acredito que seja possível até superar esse número”, ressaltou.

Um homem jovem, de barba e polo azul marinho com logo "tce mt", sorri enquanto fala, olhando para a esquerda. Ele é cercado por microfones e um celular vermelho que o grava. A cena se passa em uma rua com gramado e carros ao fundo.União em defesa do meio ambiente

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Representando o Tribunal de Contas, o engenheiro sanitarista e assistente da Comissão Permanente de Meio Ambiente e Sustentabilidade, Lucas José de Oliveira, enfatizou a importância da união entre as instituições para fortalecer a política ambiental.

“Essa união entre o Tribunal de Contas, o Tribunal de Justiça e a Prefeitura de Cuiabá em favor de uma ação ambiental, é fundamental para a reconstrução da Cidade Verde. A arborização urbana é uma pauta extremamente importante e vem sendo tratada no Tribunal de Contas”, pontuou.

Ele destacou ainda os benefícios diretos do plantio. “Sabemos que o plantio melhora a qualidade do ar, previne processos erosivos no solo e contribui para o enfrentamento das mudanças climáticas, com a preservação do carbono”, explicou.

Vista em plano médio de duas pessoas de chapéu plantando uma muda de árvore. O homem da esquerda, de calça jeans e camisa xadrez, segura o caule. O da direita, de camisa azul claro, ajeita a terra na cova. Eles estão cercados por grama verde.Meta de 20 mil mudas

O diretor de Planejamento Ambiental da Prefeitura de Cuiabá, Fábio Moura, avaliou que a parceria fortalece o cumprimento da meta municipal de arborização.

“Isso é muito importante para nós. Hoje estamos consolidando essa parceria. Já vínhamos realizando plantios com o Verde Novo, e este é o primeiro com o Tribunal de Contas. Isso será fundamental para que consigamos arborizar cada vez mais a cidade”, afirmou.

Ele lembrou que, na segunda semana de abril, foram plantadas 200 árvores na mesma avenida e que, agora, outras 200 foram inseridas no local.

“Nossa meta é plantar 20 mil mudas neste ano. É uma meta audaciosa, mas temos uma equipe capaz e vamos trabalhar para alcançá-la”, garantiu.

Compartilhamento de mudas e planejamento

Sérgio Savioli explicou que a cooperação também envolve o aproveitamento das estruturas e dos viveiros mantidos pelas instituições parceiras.

“O Verde Novo possui mudas, o Horto Florestal do município possui e o Tribunal de Contas também. A intenção é estabelecer essa comunicação, porque há diversidade de espécies entre os três parceiros e, com isso conseguimos atender melhor a população”, disse.

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Um grupo de cinco pessoas em pé em um gramado conversando. Uma mulher de boné e blusa azul com logo "Mato Grosso" fala para as outras. Ao seu lado, um homem de chapéu camuflado e camisa verde/branca com logo "Horta Florestal". Outras pessoas observam.Educação ambiental nas escolas

Além do plantio em vias públicas, a Prefeitura já se organiza para ampliar as ações em escolas, praças e parques durante o período de estiagem.

“Nesse período de seca, vamos focar em praças, parques e escolas, onde conseguimos garantir a irrigação. Queremos mobilizar as crianças e levar nossos técnicos para avaliar o espaçamento e as espécies adequadas. A ideia é fazer o máximo possível e retomar o plantio em maior escala a partir de outubro”, explicou Fábio Moura.

Lucas José de Oliveira acrescentou que a parceria também prevê ações educativas. “Além do plantio, vamos trabalhar a educação ambiental nas escolas, com cartilhas e orientação. A arborização precisa vir acompanhada de conscientização”, destacou.

Programa Verde Novo

Idealizado pelo desembargador Rodrigo Roberto Curvo em 2017, o Programa Verde Novo é uma iniciativa do Poder Judiciário de Mato Grosso voltada à recuperação das florestas urbanas. Ao longo dos anos, já distribuiu e plantou mais de 250 mil mudas de espécies nativas e frutíferas do Cerrado em diversos municípios do estado.

Como participar

Cidadãos e instituições interessados podem solicitar a distribuição gratuita ou o plantio de mudas pelo e-mail [email protected] ou pelo ZapMudas, no telefone (65) 3617-3090. Também é possível se cadastrar como voluntário no site do programa e contribuir com as próximas ações de arborização.

Autor: Flávia Borges

Fotografo: Maycon Xavier

Departamento: Coordenadoria de Comunicação do TJMT

Email: [email protected]

Fonte: Tribunal de Justiça de MT – MT

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